© www.les8.net - Benoît Saint Girons

Consulting Ecologique Indépendant - Expertise 8 fondamentaux (Air, Eau, Ondes,...)
Tél: +41 (0)76 532 8838 (portable suisse, rappel possible) - Email: bsg@solutionsbio.ch

​Informations et tarifs donnés à titre indicatif et susceptibles de modifications sans préavis

Et si le MENTAL faisait la différence ?
Changez-vous les idées… Relaxez-vous en profondeur et sans effort... Reprogrammez en douceur votre inconscient... Dormez mieux... Dépassez une addiction... Mettez toutes les chances de votre côté pour résorber une pathologie chronique... Retrouvez vitalité et joie de vivre... Faites le vide... Changez instantanément de perspectives... Mobilisez vos ressources...

Les 2/3 des consultations chez le médecin généraliste sont dues à une problématique liée au stress...

Corps et mental étant liées, toutes les pathologies ont une composante psychologique...

Le système, déconnecté de la nature, est excessivement anxiogène...

Le développement personnel est devenu le développement du personnel via l'obsession de la performance...

Les approches psychanalytiques prennent beaucoup de temps pour finalement peu de résultats...

Inform'action:  L'inconscient accepte indifféremment le positif et le négatif. La psychanalyse part à la recherche du négatif, des souvenirs cachés ou enfuis... quitte au besoin à les inventer pour justifier la consultation ! Notre approche est au contraire de rajouter du positif, des couleurs, des perspectives, de la joie et de la vie, pour progressivement changer la couleur du bain subconscient et passer enfin à autre chose !

Ce site se veut concis... Mon site exhaustif d'information sur le mental :

 

 

www.psychowell.ch

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Le point sur vos besoins MENTAL,
à domicile ou en entreprise !

Contactez moi pour une analyse gratuite de vos besoins :

+41 (0)76 532 8838   bsg@solutionsbio.ch

(portable suisse, sms ou WhatsApp possibles pour être rappelé sans frais)

J'interviens toujours avec plaisir et gratuitement dans des écoles ou associations.
Je suis également disponible pour diffuser l'information sous la forme de conférences.

Les 3 problématiques et solutions MENTAL:

 

1. Les techniques de relaxation sont multiples et à la mode au point qu'il est désormais difficile de s'y retrouver. La plupart requièrent un environnement spécifique et parfois des années de pratique pour accéder à une relaxation de qualité.

 

La cohérence cardiaque se comprend en 5 minutes, se perfectionne en une heure environ grâce à un logiciel de biofeedback puis se pratique sans effort (et sans écran) n'importe où. Elle permet de quasi instantanément retrouver son calme et de mobiliser ses ressources.

 

Coaching individuel avec Benoît Saint Girons

Cohérence cardiaque, Méditation-respiration et Qi Gong

CHF 180 / 1h30 environ / A domicile ou extérieur, en journée du lundi au vendredi

Livres Le choix de la sérénité et l'Obsession de la performance (Ed. Jouvence) inclus.

 

Attention ! La méditation et ses variantes sont à la mode mais pratiquer correctement sera difficile en dehors d'une retraite d'une dizaine de jours dans le silence. Le vide mental est en effet nécessaire pour arriver à entrer en soi et ce vide ne peut intervenir dans le brouhaha incessant de notre mode de vie occidental... sauf exceptions via par exemple la technologie Psio. La méditation ne conviendra pas non plus aux personnes introverties ou timides qui auraient plutôt besoin de davantage de contact avec le monde extérieur...

2. Changer de perspectives est le meilleur moyen pour modifier sa vision du monde. Se changer l'inconscient (pour se changer les idées) devrait ainsi être la première étape. Celui qui pense comme il a toujours pensé risque en effet de continuer à vivre comme il a toujours vécu...  

 

Les enregistrements d'hypnose éricksonienne et de PNL de l'hypnothérapeute Alain Poux se pratiquent sans effort, chez soi et à son rythme. Quelques écoutes sont parfois suffisantes pour accéder à une autre vision et qualité de vie.

 

Les enregistrements d’Alain Poux :
Une quarantaine de titres sont disponibles: stress, sommeil, sexualité, confiance en soi, charisme, harmonie intérieur, intellect, gestion du poids, addictions, phobies, douleurs, stratégies de la réussite...
CHF 28 / téléchargement MP3

3. "Se vider la tête. Se remplir le ventre" conseille Lao Zi. Les besoins physiologiques doivent être satisfaits et il sera difficile d'accueillir l'énergie si l'on est plein de pensées (plus ou moins récurrentes). Nous produisons en effet chacun plus de 50 000 pensées par jour et sommes soumis chaque seconde à 2 Mégabits d'information...

 

Grâce à la lumière pulsée (synchronisée à de la musique), les lunettes Psio® stoppent quasiment le flux des pensées et permettent de faire un vide mental extrêmement régénérateur. Combinées aux Audiocaments (multi-évocation éricksonienne), le Psio® est également l'approche la plus puissante pour reprogrammer en douceur et avec plaisir son inconscient. 

 

Produits:

Psio® Basic avec 8 programmes inclus  : CHF 528.-

Psio® Custom avec 15 programmes + 7 au choix + housse : CHF 738.-
Idem avec casque : CHF 828.-
Catalogue Audiocaments®: CHF 20.- HT / titre

Avantage Chef d'entreprise / RH ?

La gestion du stress est devenue primordiale en entreprise afin de prévenir l'absentéisme et améliorer les conditions de travail. Entre nos différents services et équipements (dont certains en exclusivité), nous sommes naturellement à même d'étudier et de répondre à tous vos besoins, de formations sur-mesure à l'aménagement d'une salle spécifique dotée des meilleurs technologies de relaxation... Plus de détails dans la section PRO.

En savoir plus sur le MENTAL:
Article magazine dynamique: Le choix de la sérénité
Site internet exhaustif d'information : www.psychowell.ch